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„So wie dein Atem durch deinen Körper fließt, so lebst du.“

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Dieser Satz begleitet mich schon lange – und ich habe erfahren, dass Atem viel mehr ist als bloßer Gasaustausch.

Atem ist Leben. Atem ist Kraft.

Doch Atem allein ist nur der Anfang: Bewohnst du deinen Körper wirklich?

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Dein Körper ist das Zuhause deiner Seele, der Schlüssel zu deiner Lebendigkeit und deine tiefste Verbindung zu dir selbst.

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Ich bin Sana – und ich lade dich ein, mit mir auf eine sanfte, kraftvolle Reise zu gehen.

Eine Reise zu deinem Atem, deinem Körper und deinem Geist.

Gemeinsam lösen wir Blockaden und öffnen Türen zu mehr Energie, Frieden und Selbstverbundenheit.

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Schön, dass du hier bist!

 

Lass uns gemeinsam deinen Körper zum wahren Heim deiner Seele machen und deine innere Kraft entfalten.

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~Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist~

Mein Angebote

Da jeder Mensch einzigartig ist und mein Repertoire groß, sind auch mein Angebote vielfältig. Schau dich in Ruhe um und finde das Angebot, das für DICH und deine Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Für die Angebote sind keine Vorkenntnisse nötig, sowohl für Gruppen als auch Einzelpersonen geeignet.

Lebensfreude

AtemReise /
Breathwork

Du brauchst was Intensives? Du möchtest tiefe Transfomation?

Die AtemReisen sind genau das Richtige für dich!
Hier wende ich Techniken, wie die "Verbundene Atmung/Conscious Connected Breath" an. Erlebe Trancezustände und tauche in die Tiefe deines Unterbewusstseins ein.

Gruppenworkshops & 1:1.

coaching

Nährende Räume

Ich begleite Dich auf deinem Weg zu tiefen Selbstkontakt und Selbstführung. Meine Räume sind Trauma Sensibel und von Ganzheitlichkeit gestärkt & geprägt. Du darfst ganz du sein, mit allem was du bist. Körper, Gefühl & Gedanken dürfen ihr Einssein wiederentdecken. Deine Lebendigkeit ist Willkommen!

Breathwork

Körpertherapie

Du möchtest in tiefen Kontakt kommen mit deinem Körper?

Du möchtest die Antworten zu deinen Fragen aus deinem Leibe spüren und wieder wahrnehmen?

Körpertherapeutische Behandlungen, die ALLE teile deines seins mit einbeziehen.

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Atemreise

Workshops

Du bist neugierig, was man alles mit dem Körper erfahren kann?
 

Erlebe einen meiner vielfältigen Workshops!
 

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Körperarbeit

Für Unternehmen

Du möchtest deinen MitarbeiterInnen etwas Gutes tun?

Ich entwerfen ein maßgeschneidertes Programm für dein Unternehmen!

Ob Teambuilding, Gesundheitsförderung, Steigerung von Fokus und Kreativität,
Atem- / Körpergesundheit oder eine AtemReise für den Teamausflug.

Ich mache es möglich!

Happy Clients

Alexandra

"Ich hätte nicht erwartet, dass ich da gleich beim ersten Versuch so tief einsteigen kann. Ich war sehr überrascht was es alles in mir bewegt hat und was es mit mir gemacht hat.
Auch wenn ich währenddessen sehr aufgewühlt war, war ich schon  in der Schlussphase total entspannt.
Ich habe auch in den Tagen danach gemerkt dass sich etwas verändert hat, die Themen die ich hinter mir lassen wollte kommen zwar immer wieder mal auf, aber die lösen keine Emotionen mehr in mir aus. Ich kann mir jetzt einfach sagen, dass es eben so ist wie es ist und dass das ok ist und das ist viel besser als vorher.
Ich kann dir daher für diese Erfahrung nur sehr dankbar sein."

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